なぜ100切りにゴルフボールリフティングが必要なのか〈練習方法〉

ゴルファーなら一度は耳にしたりトライしてみたことがあるのではないでしょうか。

ゴルフボールでのリフティングです。

サッカー選手なら重要な練習の一つとして誰しもリフティングをしますが、ゴルフにおいてもその大事さは変わりません。ぜひ練習してゴルフクラブの扱いをマスターしましょう。

リフティングを習得するためのステップ

腕とクラブの神経が通り感覚が鋭くなっていきます。

最初の三日間ほどは日を経るごとに成長を感じられて楽しいと思います。

50回、100回とできるようになった頃には、フェイスとボールの接する感覚がまるで手のひらの上でやってるようになってきます。

すると芯に当たる感覚や、芯に当たった時の音、ボールの反発具合が直感的にわかるようになり、自然とボールコントロール能力が身に付きます。

実際私はクラブの重さや重心の位置が身体に染みついたことでスイングも安定し、思ったところへ振り下ろせるようになり、ミート率もあがってすぐにスコアも100を切ることができました。いまではボールのグレード差のこまかな違いもよくわかります。

とにかくリフティングが上手い人は皆ゴルフも上手いです。

自宅でも簡単に練習できるので、まだマスターしてない人はぜひ早速始めてみてください。