最終更新日: 2026年7月14日

アーモンドの食べ比べ

アーモンドを毎日手のひら一杯分(20粒くらい?)を食べると脳や健康に良いそうなので、各所で売ってる商品を食べ比べて楽しみながら習慣化しようと思います。 ちなみに一粒当たり1g程のようです。 5粒を食事の間に何回かに分けて食べてます。 ・セブンイレブン f:id:snooptok:20190216222428j:plain 価格348円(税込375円)/100g セブンイレブンは無塩の素焼きアーモンドしか置いてなかったのですが、店舗によるんでしょうか。 程よくカリッと弾けて、美味しかったです。 ・まいばすけっと f:id:snooptok:20190216222910j:plain 価格278円(税込300円)/91g イオン系列のまいばすけっとには、プライベートブランドのTOPVALUのアーモンドが置いてありました。 価格は300円ちょうどで、そのためか91gと他店より少な目です。 この商品の特徴として、グレープシードオイルというヨーロッパブドウの種から作られる植物油が使われていて、健康を意識してアーモンドを食べている方には更なる効果が望めるかもしれません。 ・ライフ f:id:snooptok:20190214174108j:plain 価格298円(税込322円)/97g 粒もそろっていて大きく、しっかり塩味も効いていて、割れや欠けも少なく美味しかったです。 グラム数は中途半端だけど、安い! 在庫もかなりたくさんあって、同じ棚には同価格で無塩のものや、300gの大容量タイプ等もありました。 ・東急ストア f:id:snooptok:20190304122651j:plain 価格298円(税込322円)/100g Vマークバリュープラス商品とは、私鉄系スーパーマーケット(Odakyu OX・京王ストア・リブレ京成・京急ストア・そうてつローゼン・東急ストア・東武ストア)の共同開発商品との事です。 沖縄の焼塩を使っているのがポイントですね。

現行のおすすめ素焼きアーモンド

※本文の価格は執筆当時(2019年)のものです。

コスパよく大容量で続けやすい、現行の素焼きアーモンドをまとめました。

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有栖ナナ
”マインドフルネス”かつ"ウェルビーイング"(身体的、精神的、社会的に健康で豊かであること)の実現を目指して